z puszki

Jak wolisz w sumie :-) u mnie jest z papryką, cebulą i czosnkiem - i właściwie to nie była passata tylko pomidory z puszki, źle wpisałam ale i tak praktycznie na jedno wychodzi.

[...] dodatków smakowych/syropów do robienia słodkich napojów. Świetna sprawa! Woda wychodzi idealna. Napoje dobre ale ja lubię jak są baaardzo mocno zgazowane, najlepiej z puszki (nawet butelka to dla mnie nie to samo co puszka) także nie są 10/10 ale myślę, że i tak są wystarczająco dobre. Nawet się nie spodziewałam, że aż tak mi ten prezent [...]

[...] nie ma dlatego daję szansę fitatu. Menu proste, mniej kalorii teraz mam to staram się jeść większe objętościowo posiłki. Znowu zupę ugotowałam - soczewica, pomidory plum z puszki, seler naciowy, por, marchew, oliwa, mleczko kokosowe i do smaku : imbir, czosnek, kurkuma, chilli, sól i pieprz. Dzisiaj mam w planie zrobić hummus z dodatkiem [...]

I jeszcze jedno. Dlaczego niby tuńczyk z puszki jest zły? Przecież jest tam masa białka i prawie zero tłuszczy i węglowodanów.

[...] czasach mało kto ma czas i pieniądze na codzienne przygotowywanie posiłków. Dużo szybciej i taniej jest podgrzać gotowego kurczaka czy wymieszać makaron z tuńczykiem z puszki, niż samemu przygotować filet z dobrej jakości kurczaka czy ryby. Pierwszym argumentem, który przemawia przeciw rybom z puszki są toksyczne składniki, takie jak rtęć. [...]

[...] Są one wygodne, tańsze niż świeże czy mrożone ryby i często bardzo smaczne - jednak czy są zdrowe? Niestety nie. Pierwszym argumentem, który przemawia przeciw rybom z puszki są - toksyczne składniki takie jak rtęć. Co prawda w świeżych rybach również ją znajdziemy, jednak w procesie obróbki, część pozytywnych składników traci swoją [...]

tak - przynajmniej ja tak robię. Ale może być też z puszki.

Zamiast red bulla mocna zielona herbata. Mi te energetyki z puszki strasznie żołądek męczą. A zielona herbata która po zaparzeniu zajmuje pół kubka (liście) jest jak zastrzyk adrenaliny %-).

davidoo nie aż tak dużo! :) Niekoniecznie musisz dawać kurczaka! Na szybko można dać tune z puszki, jakąś kukurydze, warzywa, surówkę (wiem, wiem nie za często z puszki bla bla )

[...] łyżki stołowe czyli ok 30 gr.) stawiam 600 kcal Przekąska 1: mleko 2%, 25 gr prochu Lunch: warzywa 200 gr( ogórek, kukurydza, papryka, cebula, sałata), 150 gr tuńczyka z puszki(z wody), dwa jajka, pół kromki chleba razowego, 50 gr łososia wędzonego Przekąska nr2: jabłko Przekąska nr 3( 1,5h przed treningiem )kromka chleba razowego(prawdziwy [...]

Sałatka hawajska z kurczakiem - pierś z kurczaka 200g - torebka ryżu 100g - puszka ananasa w zalewie - pół puszki kukurydzy - jogurt naturalny 100ml - rodzynki, ok. 20g - przyprawy: sól, pieprz, curry Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię; następnie wlać sok z puszki ananasa (zostawić 2-3 łyżki na później) tak [...]

Przepis na sałatkę z kurczaka: Potrzebujemy: Piersi z kurczaka ~200g Trzy plastry ananasa z puszki Dwie czubate łyżki stołowe kukurydzy z puszki Dwa lub trzy liście sałaty I NAJWAZNIEJSZE - 1,5 łyżki stołowej sosu "tysiąc wysp" (nejlepiej Heinz'a) Pierś kroimy w kostkę i gotujemy (najlepiej w mikrofali) - następnie schładzamy, wrzucamy [...]

[...] wyrośnie, to będę musiał wywalić. Za to zrobiłem mintaja w pomidorach: mintaj, pomidory w puszce, cebula, czosnek, przyprawy + razowy makaron. Mniam! Szklimy cebulę, dodajemy rybę i dusimy. Po 10min dodajemy pomidory z puszki (może być przecier i jogurt naturalny). Kolejne 10-15min dusimy. Klasyka. W sumie jak sos do spagetti, tylko że z rybą.

O tuńczyku i innych puszkowych rybach: http://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl http://potreningu.pl/articles/4554/ulubiona-ryba-kulturystow--jesc-czy-unikac Co do twarogu - przeczytaj: http://potreningu.pl/articles/3933/nabial-i-estrogeny [...]

[...] węgli i białka) 19:20 GAINER 50gram + OSTROWIA 20 gram Posiłek V 20:00 200g. Piersi z kurczaka (mintaj, makrela) 100g ryżu białego (lub ziemniaki), warzywa Posiłek (przed snem) 23:00 200g. Chudego twarogu (lub :tunczyk z puszki + kukurydza, wędzona makrela) CO WY NA TO ? PROSZE O ODPOWIEDZI LUDZI KTORZY NAPRAWDE ZNAJA SIE NA TEMACIE :)

[...] (np. gniecenia butelki), światła... ...w zasadzie, dopóki plastik się nie rozsypie, to je uwalnia. Na przykład olej w plastiku, ketchup w plastiku, konserwy rybne (puszki są wyścielone żywicami), pomidory i przecier z puszki - to są źródła ksenoestrogenów, gdzie one łatwo przechodzą do żywności. Woda mineralna w butelce już nie tak [...]

[...] Są one wygodne, tańsze niż świeże czy mrożone ryby i często bardzo smaczne - jednak czy są zdrowe? Niestety nie. Pierwszym argumentem, który przemawia przeciw rybom z puszki są - toksyczne składniki takie jak rtęć. Co więcej, ryby przykładowy "tuńczyk sałatkowy" to w rzeczywistości zmielone pozostałości po rybie. Kolejną kwestią, która [...]

TESCO 15.05-21.05.2014 Woda Nałęczowianka 2kpl. 6x1L (8.94zł) Brzoskwinie (3.99/kg) Tuńczyk w Kawałkach 2op. (7.29/370g) Jaja 15szt. (4.99) - 0.33gr za sztuke. Schab Pieczony (1.79/100g) Ćwiartka z Kurczaka 4.99/kg Mintaj Filet 7.99/kg Intermarche 15.05-21.05.2014r. Ryż Biały 1.69/400g Mięso Mielone Wieprzowe 9.99/kg Stek Wieprzowy w Marynacie [...]

[...] obronila sie nim podczas napadu na dom dziadkow w 97 roku dodatkowo chcialbym zabrac glos w sprawie gazu Predator Cs Oc gaz ten poparzyl mnie rece na 2 dni wylal sie z puszki wiec moc ma niezle na rece mialem ropne pecherze cob stalo by sie z oczami nie wiem. Gazem Rsg tym w plastikowym zielonym opakowaniu z metalowym zaczepem do spodni [...]

[...] solic miesa ale ta wolowina jest tak paskudna ze musialam posolic(rybki i kurczaka nie soliłam).zamiast szpinaku-brokuły.i jak to jest z salatka owocowa? mam wziasc owoce z puszki i swieże i saltke zrobic? bo tak zrobilam...do salaty lepiej dodawac olej czy oliwe?czy zobacze efekty po figurze?wiecej chudnie sie w pierwszym czy drugim tygodniu?i [...]